最新公告:
迁安市艾草堂艾灸科技有限公司是一家专业艾灸器具研发公司,本公司研发的温灸减肥器,药蒸汽灸仪获得国家专利
合作热线:13315582688 13313259070

艾灸养生

当前位置:首页-艾灸养生

【艾草堂总部】立秋后常灸此穴,比老母鸡还补!气血双补、大补免疫,能调上百种病

发布时间:2022/08/18

一、立秋后常灸此穴,比老母鸡还要补!

自愈力,是我们人体原本就天生拥有、与生俱来的自我防御、自我修复、自我复原的能力,智慧的古代中医形象地把它称作“正气”!

它不仅能令疾病自我康复好转,更能保护身体免受侵害,今天,给大家讲一个最能提高自愈力的穴位,立秋后常灸它,大补的作用,胜吃老母鸡!

——它就是我们的老朋友:足三里!

相信大家都知道,足三里是中医界公认的,治病、养生、保健的第一大穴,立秋后常灸它,至少可以收获6大好处↓

二、立秋后常灸足三里,收获6大好处!

1、气血双补,还不上火!

足三里穴,人体长寿第一穴:刺激可以推动脾胃、生化全身气血。

所以,经常艾灸足三里,可健脾益气、增补后天气血生化之源,使气血化生源源不断、四肢百骸、脏腑均得以滋养,从而延缓人体的衰老,还能使人皮肤白嫩,气血充盈,这效果是不是胜过吃老母鸡?

有人吃了老母鸡汤还不一定吸收得了,或者上火,或者虚不受补,艾灸足三里则不会,还能引火下行,容易上火的灸友可以多灸,此外还可以兼顾三阴交、复溜穴。

2、脏腑疾患必灸穴位!

中医云:“肚腹三里留”——因为足三里是胃经的合穴,特别擅长调脏腑疾患,尤其是脾胃方面的问题。所以遇到诸如肝病、胃病、肾病、大肠、小肠等脏腑方面的疾病,找足三里帮忙肯定没有问题。

3、缓解肠胃不和而失眠!

有一种失眠是由于“胃不和则睡不眠”造成的,怎么办,就找足三里,这个时候敲打足三里拍打或按揉至酸、麻、胀感后,可有效可以助消化,缓解失眠症状。

4、调理高血压!

中医认为,高血压发病与体质、情绪以及生活失调等有很大关系,秋后也是高发期。

常艾灸足三里,可调节脾胃、抑制神经兴奋、降低血压,加以配穴,用于调理高血压效果显著。

5、祛斑、祛痘、止脱发!

我们身体的足阳明胃经的路线途经头、脸部胸腹部、腿部,简单说就是从头到脚。

人体众多的经络中,胃经是多气多血的经脉,而足三里穴,是胃经上的合穴,采取上病下治的原则,常灸足三里,可调理面部的斑,痘,还有白发,脱发的问题。

6、减肥与增肥!

足三里不但是大补穴,还是一个可以双向调节的穴位。如果吃得多,导致的肥胖,这些肥胖都可以说是脂肪垃圾,这时候找可以足三里穴帮忙,促进脾胃吸收、消化,帮你清除多余的脂肪,脂肪少了,人也就苗条了。

但是,还有一些因为身体不吸收导致的吃什么,吃什么都不长肉也是有问题的,一样的找足三里穴帮你调理脾胃,脾胃好了,营养吸收了,自然就增肥了。

三、为啥足三里这么神奇?

这是因为,“足三里”是足阳明胃经的合穴,也是五俞穴之一,属土经土穴,“合治内腑”,凡六腑之病皆可用之!

胃和脾相表里,均为仓廪之官,主要职责是受纳、运化水谷,输布精气、津液于全身,而“足三里”是胃经的主要穴位,它能理脾胃、调气血、主消化、补虚弱。

所以,灸足三里能调整消化系统,让它功能旺盛,吸收营养增加能源,对全身各系统都有强壮作用。金元时代,四大医学家之一的李东垣就特别注重脾胃,认为脾为后天之本,是生化的源泉,是生命的根本。

此外,灸足三里还有温中散寒、健运脾阳、补中益气、宣通气机、导气下行、强壮全身的作用。

四、日常灸“足三里”的意义:通调百病!

在咱们艾灸配穴的时候,基本上足三里是可以每次都用到的!

1、养生保健、通调百病:能增强体力,解除疲劳,强壮神经,预防衰老,对结核病、伤风感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风心病、肺心病、脑溢血及其它病症都有防治作用,所以自古以来便把足三里灸叫做长寿灸。

2、防治肠胃问题:足三里是胃经的大穴,主消化系统。有“肚腹收于三里”之说。对于腹部疾病,如胃肠虚弱、食欲不振、赢瘦、腹膜炎、肠雷鸣、腹泄、便秘、肝脏疾患...但胃酸过多空腹时烧心的时候,不宜灸足三里,灸其邻近处阳陵泉有良效!

3、通调下肢问题:能加强下肢体力,防治四肢肿满、倦怠、股膝酸痛,软弱无力诸症。对胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹、脚气、末稍神经炎等均有防治作用。

4、还能补益肾气:对耳鸣、眩晕、腰痛、尿频、遗尿、小便不通、遗精、阳痿、早泄、哮喘等有效。

5、改善一些疑难杂症:头痛、失眠、贫血、神经衰弱、乳痛、气臌、半身不遂等均可灸足三里。

6、其它各种慢性病:如眼疾、视力减退,鼻病、耳病、过敏性疾病都可取用此穴。

最后再提醒灸友们,立秋后是收藏元气的时候,除了关元穴,足三里这么好的穴位,千万别忘了灸!每天25分钟,相当于每天吃鸡汤,大补身体、健脾胃,提高免疫力,能防大病!

艾草堂中国总部

官网www.actwj.cn

加盟电话0315—7688222