【艾草堂总部】三伏灸（三伏天+艾灸），可以起到1+1＞2的效果

三伏天是一年中气温最高，最潮湿闷热的日子，正因为如此，在这段时间里，人们讲究“宜伏不宜动”，在家避暑是最佳之选。

虽然如此，但三伏天同时也是我们人体阳气最旺的时候。此时人与大自然一样，阳气升发，经脉气血运行最为畅顺，再加上毛孔微张，正是我们祛暑逐寒，行气活血，鼓舞阳气最好的时节。

这个时候，不妨多做做艾灸，用艾灸调理气血，祛除寒暑之气。

三伏天艾灸疗法依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，以经络腧穴理论及时间治疗学为基础，通过对经络腧穴的温热刺激，起到温经通络、散寒除痹的作用。

为什么要做三伏灸？

三伏天气温最高，正是大自然阳气最强、阴气最弱的时候，人的皮肤毛孔张开、体内新陈代谢比较旺盛。此时施灸，既有利于药物的快速渗透和进入，又可借助炎热的气候环境，驱除体内的阴寒之气。

简单理解：三伏灸（三伏天+艾灸），可以起到1+1＞2的效果！

三伏天艾灸好处多多

01、解暑， 祛湿，祛寒，降火

到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。而艾灸补充的正是元阳之气。

中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。

在中医里，治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，才是有效治疗，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。

寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。

02、祛病快，是根除一切疾病根源的时机

寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。

在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。

03、修心养性，延年益寿

从中医角度讲，人的脾气不好、莫名烦躁、无缘无故发火、疾病缠身等说不清楚的难受，是风寒湿暑燥火等邪气所致。

夏季艾灸，人体正处于散发的时令，天时的阳气与艾灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气就被天地双重阳气赶出体外。如此，血液越来越清净，病痛逐渐解除，身体才能得以轻松。

《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强， 真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法，艾灼第一。”

真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，更是长寿之本。所以，三伏天艾灸既能祛病防病、又能强健身心，是真正意义上的修身养性，绝对不要错过哦！

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